Achtsamkeitszentrum Aachen

12.00-13.30 Uhr
(Selbst)Mitgefühl und Selbstbewusstsein kultivieren mit Peter Paanakker
info@achtsamkeitszentrum.de
Preis 15 Euro
16., 30. April, 14., 28. Mai & 11.Juni

18.00-19.00 Uhr
Peak Group Training mit David Dückers
daviddueckers@aol.com
Preis 20 Euro - wöchentlich

18.30–20.00 Uhr
Achtsam essen – Ernährung im Wandel des Stoffwechsels - Basiskurs mit Bärbel Breuer
info@b-wegt.de
Preis 110 Euro
4., 11., 18. & 25., Juni

11.00-15.00 Uhr
Achtsam Kochen mit Bärbel Breuer
info@b-wegt.de
Preis 75 Euro - 23 Juni

7.00 – 8.15 Uhr
Meditation mit Barbara Ludwig
ludwigjour@aol.com
wöchentlich

9.00 -10.30 Uhr Innere Ruhe finden Stress-Less mit Barbara Ludwig
ludwigjour@aol.com
wöchentlich

17.00 - 18.00 Uhr
Zumba mit Anne Koelling
Anne.Koelling@rwth-aachen.de
wöchentlich

18.15-19.15 Uhr
Aktiv Meditieren mit Peter Paanakker
info@achtsamkeitszentrum.de
Preis 10 Euro pro Termin
01., 08., 15., 22., 29. Mai 12., 19., 26. Juni & 03. Juli

19.30-22.00 Uhr
MBSR 8-Wochen Achtsamkeitstrainingmit Peter Paanakker
info@achtsamkeitszentrum.de
Infoabend: 01. Mai
Termine: 08., 15., 22., 29. Mai 12., 19., 26. Juni & 03. Juli Stilletag: 17. Juni

8.05- 9.00 Uhr
Lach – Yoga mit Anne Sintic und Gundula Krause
18 April, 02., 16., 30. Mai 13., 27., Juni & 04. Juli
Preis 10 Euro pro Termin
anne.sintic@online.de

17.00-18.30 Uhr
Kum Nye mit Barbara Ludwig
ludwigjour@aol.com
wöchentlich

18.00 - 19.00 Uhr
Lach Yoga mit Heike Albert
h.albert.home@t-online.de
wöchentlich ab 18 April

18.45 – 20.15 Uhr
Stress- Less mit Barbara Ludwig
ludwigjour@aol.com
wöchentlich

19.30-21.00 Uhr
Achtsamkeit (Vorträge)
info@achtsamkeitszentrum.de
Termine werden kurzfristig bekannt gegeben

18.00 - 19.00 Uhr
Peak Group Training mit David Dückers
daviddueckers@aol.com
Preis 20 Euro - wöchentlich

19.00 - 20.00 Uhr
Peak Group Training mit David Dückers
daviddueckers@aol.com
Preis 20 Euro - wöchentlich

10.00 - 11.30 Uhr
Yoga mit Shantam Daniele Weiler
info@yoga-shantam.de
wöchentlich

14.00 - 15.00 Uhr
Funktionales Training für Beweglichkeit und Kraft mit Bärbel Breuer
info@b-wegt.de
wöchentlich

15.30- 16.30 Uhr
Feldenkrais mit Sven Homes
s.homes@gmx.de
20., 27., April & 4. Mai

17.15 – 18.30 Uhr
Meditieren mit Barbara Ludwig
ludwigjour@aol.com
Aktive, stille oder themenbezogene Meditationen und Fantasiereisen wechseln sich ab.
27., April & 04., 25., Mai, 01.,08., 15., 22 & 29., Juni

19.00- 20.30 Uhr
Mantra Singen oder Klangreise mit Yvonne Duchemin
duchemin@hotmail.de
Preis 10 Euro pro Termin
13., 20., 27. April, 04., 11., 18., 25. Mai, 01., 08., 15., 22. & 29. Juni

10.00 – 12.00 Uhr
Aktiv Meditieren mit Peter Paanakker und Hildegard Elisa Keppels
info@achtsamkeitszentrum.de
Preis 25 Euro pro Termin
12., 19. Mai., 16. & 23., Juni

10.00 – 12.00 Uhr
Huna Treffen mit Hildegard Elisa Keppels
Elisa.Keppels@web.de
28. April und 2. & 30. Juni

10.00 – 17.00 Uhr
(Selbst)Mitgefühl Tag mit Peter Paanakker
info@achtsamkeitszentrum.de
Preis 80 Euro
05. Mai

10.30-13-00 Uhr
Achtsamkeit im Alltag Fortsetzung des MBSR Trainings mit Peter Paanakker
info@achtsamkeitszentrum.de
Preis 25 Euro pro Termin
29. April, 13. Mai, 08. Juli

11.00 – 13.00 Uhr
Kundalini Meditation mit Sylvia Nirmaier
info@achtsamkeitszentrum.de
Preis 20 Euro pro Termin
15. April, 06., 20. Mai, 03., 7. Juni & 01. Juli

10.00-11.00 Uhr
Zumba Gold mit Anne Koelling
23., 30. April & 07. Mai

12.00-13.30 Uhr
(Selbst)Mitgefühl und Selbstbewusstsein kultivieren mit Peter Paanakker
Preis 15 Euro
16., 30. April & 07. Mai

9.00- 11.30 Uhr
MBSR 4-Wochen Achtsamkeits-training 50 plus mit Peter Paanakker
Preis 15 Euro pro Termin
10., 17., 24. April & 01., 08. Mai

9.00 -10.30 Uhr
Innere Ruhe finden Stress-Less mit Barbara Ludwig
10., 17., 24. April, 01. & 08. Mai

18.15-19.15 Uhr
Aktiv Meditieren mit Peter Paanakker
Preis 10 Euro pro Termin
10., 17., 24. April, 01.& 08. Mai

10.15-11.45 Uhr
Mit Mandalas zur Mitte mit Barbara Ludwig
11., 18., 25. April & 02., 09. Mai

18.00 - 19.00 Uhr
Aktiv Meditieren mit Peter Paanakker
Preis 10 Euro pro Termin
18., 25. April und 02.& 09. Mai

19.30-21.00 Uhr
Der achtsame Ratgeber (Vorträge)
Termine werden kurzfristig bekannt gegeben

18.30–20.00 Uhr
Achtsam essen – Ernährung im Wandel des Stoffwechsels, Basiskurs mit Bärbel Breuer
12. & 26. April

18.30 – 20.00 Uhr
Ernährung bei Bluthochdruck
03. Mai

18.30 – 20.00 Uhr
Ernährung bei rheumatischen Erkrankungen
31. Mai

14.00-15.00 Uhr
Funktionales Training für Beweglichkeit und Kraft mit Bärbel Breuer
Preis 10 Euro
13., 20., 27. April & 04. Mai

15.30–17.00 Uhr
Feldenkrais mit Sven Homes
20., 27., April & 04. Mai

17.15–18.30 Uhr
Meditieren mit Barbara Ludwig
Aktive, stille oder themenbezogene Meditationen und Fantasiereisen wechseln sich ab.
27. April & 04. Mai